Moments Healthia
Esmorzar

Fruita fresca, cereals integrals i un làctic desnatat. Això sí que és un esmorzar bo i saludable! (més)

Dinar

El dinar és una combinació, feta amb art i alegria, de verdures, cereals i proteïnes. I per postres, fruita fresca o un làctic. (més)

Sopar

Esmorzar com un rei, dinar com un príncep i sopar com un captaire. Un sopar lleuger facilita el descans. (més)

Què beure entre hores

L’aigua és sempre la beguda ideal i, com a alternativa, refrescos “zero”, infusions sense sucre i sucs naturals. (més)

Per menjar entre hores

La fruita, les hortalisses, els bastonets de pa integral o els fruits secs són refrigeris deliciosos i saludables. (més)

Restaurant

Menjar en un restaurant i seguir una alimentació saludable és doble plaer. Però, és possible? És clar que sí! (més)

Bufet

Menjar en un bufet ens permet compondre un menú a mida de les nostres apetències. Però, com evitar algunes temptacions! (més)

Healthy food certification in excellent hotels